A propos du Shiatsu

Qu'est ce que le Shiatsu?

 

Shiatsu signifie "pression des doigts". Apparu au Japon au 20ème siècle, cet "art du toucher" tire ses origines de thérapies manuelles orientales ancestrales.
Le Shiatsu regroupe toutes les méthodes de travail par pression des doigts, des mains, et parfois des bras, des genoux et des pieds.
Le Shiatsu aborde les déséquilibres énergétiques. Il tisse des liens très forts avec la Médecine Traditionnelle chinoise, connue au travers des concepts des méridiens et des points spécifiques d'acuponcture des lesquels circulent le Ki (l'énergie, le souffle).

Le shiatsu Do In

 

 

"Do In" provient des termes japonais "do" qui signifie "la voie" et "in" qui signifie "énergie".Le Do In désigne donc la voie de l’énergie.

C'est une technique d'auto-massage japonaise, dérivée du Shiatsu. Cette pratique est également constituée d'exercices de méditation, de postures ainsi que d'exercices de mouvements et d'étirements.

Le Do In permet une détente profonde et agit sur la bonne circulation de l'énergie. 

Comment cela fonctionne?

 

Le praticien va agir sur le plan physiologique en travaillant sur les chaines musculaires et les articulations auquel s'ajoute un pan plus subtil sur les méridiens et points d'acuponcture.
La pratique du Shiatsu se veut avant tout préventive et déstressante. Elle peut aussi être curative. Son but est de chercher à rééquilibrer les tensions et déséquilibres énergétiques qui apparaissent dans le corps de chaque individu.
Si les déséquilibres énergétiques disparaissent, le corps restera en bonne santé. Si on laisse les déséquilibres s'installer progressivement, les fonctions organiques qui correspondent aux zones déséquilibrées seront elles-même atteintes et la maladie apparaîtra.

Pour quels résultats?

Le Shiatsu est un art du bien être, il apporte détente, décontraction, confort. C'est avant tout une pratique de santé qui va nous aider à éliminer des tensions d'ordres physiologiques qui sont bien souvent les manifestations de déséquilibres intérieurs.

 Le Shiatsu permet de diminuer :

- Stress physique ou émotionnel
- Douleurs du dos

- Fatigue

- Problèmes de sommeil

- Troubles digestifs

- Divers maux liés à tout changement important de vie (deuil, séparation, déménagement...)
- Problèmes "féminins", règles douloureuses, ménopause,....
- Gestion du poids

- Les troubles de la circulation sanguine

 

Il est un allié pour le sportif
- Préparation et récupération sportive

 

Les contres-indications

Le Shiatsu est un art du bien-être, qui peut-être contre-indiqué dans certaines situations. La prise en charge dans ce cas pourra être annulée, reportée ou orientée vers un autre spécialiste.

 

Contrindications :

- Ostéoporose avancée

- Malformations cardiaques

- Fièvre

- Ulcères et maladies contagieuses de la peau

- Thromboses

- Cancers 

- Contexte inflammatoire important

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